ショウガ根茎部

ショウガ根茎部エキス

中国に、「優れた医師は未病を治し、劣った医者は病人しか治せない」という故事があります。

 

「未病を治す」、つまり病気を予防するということです。

ショウガ

 

ショウガは日本でもおなじみの薬味ですが、漢方では、胃を温めたり、心臓を強くしたりするものとして、古くから薬としても使用されています。

 

イメージ的には科学的に合成された薬剤とは程遠いように思われがちですが、その作用は穏やかで安全性が高いとはいえ、その成分、効果から考えれば立派な薬剤の範疇に入ります。

 

ショウガの主成分である辛味成分「ジンゲロン」「ショウガオール」が体を芯から温める、また血行を改善し血のめぐりを良くしてくれることから「冷えた体を温めてくれる」ことが知られていますし、殺菌効果もあります。

 

なんとなく疲れが取れない、元気が出ない、体が弱っている感じがする。そんなときは、ショウガをたっぷりきかせた料理で元気を取り戻すことができます。

 

ショウガの特長/体を温める作用
ショウガの辛味成分「ジンゲロン」「ジンゲオール」が体を芯から温めます。

 

「ジンギベレン」「リナロール」「シトラール」「シオネール」の酔い止め効果、体が冷えがちな秋冬にショウガの血行促進作用で手足の先まで温かく、風邪の初期症状に、体温め効果&殺菌効果を持つショウガが効果的です。

 

ショウガの効果・効能
冷えた体を芯から温める、「冷え」に効く、血行促進作用、健胃作用、殺菌効果

 

ショウガの根茎は漢方では生姜(しょうきょう)と呼ばれて利用されています。ショウガの発散作用は風邪の時に使われます。また、健胃作用は胃腸機能の低下を予防する為に使われます。

 

ショウガの根を蒸してから乾燥させたものを乾姜(かんきょう)といいます。
これは、新陳代謝を促し、保温効果があり、風邪や腹痛や冷え性や夜尿症に効きめがあります。

 

ショウガを加えた葛湯は、身体を温めて、免疫力を高める作用があり、風邪の時の民間療法として用いられています。

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